• stephanie perrichon

*** REFLEXOLOGIE-HIVER ***

Mis à jour : janv. 12


Dans la nature, en hiver, la sève redescend vers les racines pour un repos prélude à une nouvelle renaissance.

Chez l'humain on profitera de cette saison pour un retour au calme.


L'hiver est une saison éprouvante pour le corps, mais toutefois nécessaire.

C'est une période de repos et de calme afin que le corps et l'esprit puissent se recharger en énergie vitale pour le printemps.

Emotionellement c'est un moment de rétrospection.


* Les organes correspondant à l'hiver sont les reins (organes empereur) et la vessie (organe émonctoire). Le rein est un organe essentiel pour notre métabolisme. Il y renferme le QI, notre énergie vitale, en médecine chinoise.

Le froid, le manque de lumière, les maladies hivernales abaissent notre énergie, et c'est le rein qui va jouer le rôle de batterie pour compenser cette perte pour nous permettre un certain équilibre. Il stocke et conserve les énergies, les distribuant lorsque le corps en a besoin. Seulement voilà, nos réserves ne sont pas inépuisables...Et comme nous n'hibernons pas, il nous faut apprendre à nous économiser, nous intérioriser pour pouvoir alimenter correctement notre "batterie". Particulièrement en hiver car le froid affaiblit les reins. Couvrir les reins pour les maintenir au chaud peut être bénéfique.


* Quant à la vessie, elle va contribuer à l'élimination des déchets.


* L'élément qui est associé à l'hiver est l'eau.

L'eau représente 60% de notre corps. C'est pourquoi elle est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. C'est aussi l'eau qui alimente les os.

Pour conserver un bon taux d'hydratation et contribuer à l'élimination des déchets, nous devons boire comme nous le ferions en été.


*L'émotion de l'élément eau correspond à la prudence. Si cet élément se trouve en déséquilibre,

cela se transforme en peur. La peur entraîne le stress...





* Les pathologies que nous retrouvons durant cette saison :


asthénie

troubles urinaires

sécheresse cutanée

pieds froids

ostéoporose...


*La réflexologie nous vient en aide tout au long de l'hiver, et apporte un chaleureux réconfort à notre métabolisme en stimulant naturellement, avec des gestes spécifiques, les zones réflexes correspondants, en vue de rétablir l'équilibre de ces organes . La réflexologie donnera un coup de pouce à un rein ou une vessie fatiguée. Elle nous permettra une meilleure forme, et maintiendra une bonne énergie. Le système immunitaire sera lui aussi soutenu pour nous protéger des maladies hivernales.


*En hiver, si le sang et l'énergie affluent en quantité suffisante jusqu'aux extrémités, les pieds et les mains doivent être chauds. Il ne faut pas se coucher le soir avec les pieds froids, car la nuit la circulation sanguine ralentit naturellement ce qui aggrave la situation, et on risque au réveil d'avoir des fourmillements ou des pertes de sensibilité aux extrémités. A la longue, si on ne fait rien ces symptômes peuvent devenir chroniques.

Nous pouvons y remédier en s'offrant le soir un bain de pieds ou les mettre bien au chaud.









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